Makanan Yang Sihat Dan Tidak Sihat

Ianya adalah subjektif untuk dikatakan kerana nutrisi sesuatu hidangan itu tidak bergantung kepada satu bahan semata mata dan cara hidangan tersebut.

Makanan yang sihat dan tidak sihat. Golongan dewasa tentulah faham yang makanan sihat itu terdiri daripada bahan bahan segar. Namun kini terdapat pelbagai jenis makanan yang tidak sihat lebih lebih lagi jenis makanan segera atau instant food atau fast food. Beritamediacorp mengumpul penjelasan di internet tentang lima makanan yang dianggap sihat namun mungkin perlu penilaian lebih teliti sebelum seseorang menyuapkannya ke dalam mulut. Lebih mengelirukan lagi ada sesetengah makanan yang dipasarkan atau disebut sebut sebagai pilihan lebih sihat namun hakikatnya tidak sesihat seperti yang diperkatakan.

Tapi ia makanan yang tidak sihat kerana ia makanan yang kolesterol tinggi. Tidak ada yang salah dengan beralih ke makanan kegemaran anda berulang kali ya. Ada sebabnya anda menikmati makanan kegemaran. Madu boleh diambil sebab ia sunnah betul tak.

Masih ramai lagi yang sukar untuk mengenalpasti dan menentukan samada adakah makanan yang anda nikmati sihat atau tidak. Snek atau makanan ringan sangat tidak digalakkan diambil oleh kanak kanak.